睡眠呼吸暫停的範圍從疲勞到死亡！

睡眠呼吸中止症- 您是否知道有人被診斷出患有睡眠呼吸暫停，並且您不敢問這到底是什麼？您是否知道很多人沒有意識到這種睡眠障礙？您或您附近的人會患有這種疾病嗎？讓我們找出答案！

什麼是睡眠呼吸暫停？

睡眠呼吸暫停是一種睡眠障礙，不僅影響睡眠質量，而且還影響呼吸過程。在睡眠期間，患者將停止呼吸10秒鐘或更長時間，這會在他呼吸困難時將其喚醒。這些呼吸的缺乏被稱為“呼吸暫停”。通常患者不會意識到這些掙扎的發作。

睡眠呼吸暫停不止一種嗎？

您知道睡眠呼吸暫停有兩種類型嗎？第一種稱為OSA（阻塞性睡眠呼吸暫停），它是由鬆弛的軟組織阻塞了睡眠過程中的空氣通過引起的。

第二種睡眠呼吸暫停稱為CSA（中央睡眠呼吸暫停），它是由來自大腦的影響呼吸過程的不規則信號引起的。在某些情況下，患者會同時患有兩種睡眠呼吸暫停。

睡眠呼吸暫停有哪些症狀？

睡眠呼吸暫停的症狀有：白天過度困倦，早晨頭痛，煩躁不安，受情緒變化影響，焦慮，受抑鬱影響，健忘，大聲打and和喘著粗氣，躁動不安的睡眠，白天難以集中註意力甚至入睡。請注意，這些症狀因人而異。還應注意，症狀的嚴重程度和症狀的組合在每個患者中各不相同。

一點歷史

您是否知道診斷為睡眠呼吸暫停的第一例僅在1965年發生？當您考慮到很多人都受到這種睡眠障礙的影響時，這有點奇怪。首先，只有患有某些健康狀況（例如充血性心力衰竭）的人才能被診斷為睡眠呼吸暫停。還注意到與睡眠呼吸暫停有關的問題在手術後發生，特別是在超重，肥胖或脖子短的人中。後來證明，雖然在這些特定情況下注意到了睡眠呼吸暫停，但睡眠呼吸暫停不僅影響患有這些疾病或表現出這些特定特徵的人。

阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）

這種類型的睡眠呼吸暫停似乎在上顎柔軟或其他異常的人中更為常見，例如與下巴有關的人，肥胖或飲酒的人。您是否知道診斷為輕度睡眠呼吸暫停的2％的女性和4％的男性每小時至少會停止呼吸10次？

為了評估患者睡眠呼吸暫停的嚴重程度，專家將使用呼吸暫停低通氣指數（AHI）對其進行評估。如果患者每小時呼吸暫停少於5次，則視為正常。如果介於5到15之間，則為輕度；如果介於15到30之間，則為中等；超過30則被視為嚴重。

同樣，每個呼吸暫停（呼吸中斷）的大概時間通常約為10秒，但在更嚴重的情況下，可能會達到60秒。

在某些情況下，睡眠呼吸暫停可能是由外部情況引起的，例如事故，家庭問題，心臟問題和發作性睡病。它還對SIDS（也稱為嬰兒猝死綜合症）負有部分或全部責任。

如何診斷？

在睡眠實驗室評估睡眠呼吸暫停。患者在該實驗室過夜，並由技術人員使用視覺儀器以及各種醫療資源進行密切監控，這些資源還將驗證血液中的氧氣水平，呼吸方式以及大腦活動。

有哪些可用的治療方法？

好吧，根據睡眠呼吸暫停的嚴重程度，單一類型的治療可能會有所幫助，而某些情況下可能需要組合治療。可用的治療方法包括：藥物治療，避免使用抗抑鬱藥或鬆弛劑，避免飲酒，改變飲食習慣，戒菸，擴大氣道的手術，防止患者仰臥的裝置，專用枕頭，口腔裝置以及持續的氣道正壓（CPAP）是一種使用連接到面罩的管子並發送連續的加壓空氣以保持呼吸道通暢的機器。

睡眠呼吸暫停會致命嗎？

睡眠呼吸暫停可能導致死亡，因為這會給身體造成巨大損失，並影響其他系統，這些系統可能導致致命的情況，例如心髒病發作，充血性心力衰竭，中風或患者在開車時可能會入睡，並且例如悲慘的事故。

重要的是要知道，雖然65歲至100歲之間或體重過重的人更容易遭受睡眠呼吸暫停，但是它仍然會影響那些沒有超重的人，嬰兒和兒童也是如此。 這就是為什麼如果您對近親，朋友甚至您自己有任何疑問，將醫生視為經過治療的睡眠呼吸暫停不僅可以改善您的生活質量，還可以讓您有機會長壽快樂。

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